Règles
à respecter
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Extinction des feux à 23h
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Alimentation saine
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Sport tous les jours, natation dans la
piscine ou la mer quand il fait beau, sinon ce sera de la gym (abdos au sol
voir ce lien : ce sera 10 de chaque exercice. https://www.youtube.com/watch?v=p8FuqptA-z0
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Se vider une fois par semaine et se sera
devant moi quand tu seras convoqué
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Pas d’épreuve le midi mais lors de la
convocation tu auras les pinces à sein, la bague ainsi que le rosebud pendant
tout le temps de la convocation
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Un mail de confession une fois par semaine
avec tes écarts de conduite, alimentaires, de sommeil, par rapport au
contrat etc…
J’en rajouterai au fur et à mesure des besoins.
ouch !
RépondreSupprimerHeureusement que ça ne s'applique pas à moi ! rire...
(bonne éducation)