Punition

Bonjour soumis,

Pour ta punition, tu feras une heure de coin lors d'une convocation avec les pinces, le rosebud et la bague. tu seras à genou les cuisses écartées, les mains sur les cuisses, la tête baissée. tu te connecteras quand je te le dirai, tu te mettras en position sans dire un mot, il en sera de même pour moi et au bout d'une heure, je couperai skype sans un mot. 

Au moindre mouvement, soufflements, etc... j'augmenterai le temps. tu sais de quoi je suis capable. 

règles à respecter

Règles à respecter

·         Extinction des feux à 23h

·         Alimentation saine

·         Sport tous les jours, natation dans la piscine ou la mer quand il fait beau, sinon ce sera de la gym (abdos au sol voir ce lien : ce sera 10 de chaque exercice. https://www.youtube.com/watch?v=p8FuqptA-z0

·         Se vider une fois par semaine et se sera devant moi quand tu seras convoqué

·         Pas d’épreuve le midi mais lors de la convocation tu auras les pinces à sein, la bague ainsi que le rosebud pendant tout le temps de la convocation

·         Un mail de confession une fois par semaine avec tes écarts de conduite, alimentaires, de sommeil, par rapport au contrat  etc…

 

J’en rajouterai au fur et à mesure des besoins.